こんにちは！
白い歯大好き現役歯科衛生士、KIRAKOです。
最近耳にする「重曹はみがき」あなたは知っていますか？
歯のホワイトニング効果があるということで流行している歯磨き法のようですね。
しかし私から言わせてもらうと、この重曹はみがき、危険！！
いますぐ止めることをおすすめします。
今回は、
・今現在、重曹はみがきをしている方
・重曹はみがきに興味がある方
・重曹はみがきを勧められた方
などなど、重曹での歯磨きについて知りたいことがある方へ向けて、現役歯科衛生士KIRAKOが重曹はみがきの危険性について詳しく解説しますね。
とにもかくにも、なによりも歯を大切にしているKIRAKOから、他では出回らない情報を公開しますので、歯を守りたい方はぜひチェックしてみてください！
・重曹はみがきが危険な理由
そもそも、重曹はみがきが流行した理由は
・重曹による歯もホワイトニング効果
・重曹うがいによる虫歯予防効果
この２点が大きな理由のよう。
歯に関心あるがゆえの流行ですし、ホワイトニングも虫歯予防も正しく広がってほしいもんです。
※今回の記事は、重曹うがいについては記事内容の対象には入っていません。
１．重曹で歯が削れる
重曹はみがきに使う重曹は、料理用のいわゆる”ペーキングソーダ”をおすすめされているようす。
工業用の重曹はお掃除に使われるものなので、粉の目が粗く精製度も低く、口の中に使うのはもってのほかです。
こんな感じの油汚れや焦げでギトギトのコンロを磨くときに使うのも、重曹。
料理用の重曹は粉の目がお掃除用よりも細かいとは言え、コンロの焦げを除去する重曹と同じような粉で歯を磨いたら……
歯は削れます(´;ω;｀)
歯の表面のエナメル質って、めっちゃ硬い部分なんですけどね、そんな硬いエナメル質もコンロの掃除で使われるような粉で磨かれたらそりゃ削れる！！
んでまた、歯が削れたところは知覚過敏になることが予想されます。
削れた歯って元には戻らないので知覚過敏が治らなかったら、歯が削れたところには詰め物を詰める治療することに。。
あまりにもしみるのが治らないような最悪の場合は、神経抜かれることもあるんです。
ホワイトニング効果としては確かに、歯の表面についた着色は重曹はみがきで除去できるので、歯が白くなったように感じる効果はあると思います！
白くなっていると表現するよりは、
着色が除去できている ✖
着色と一緒に歯を削っている 〇
ですね。
という声が聞こえてきそうな気がしますが、そうもいかないのが重曹はみがきの落とし穴。
２．逆に着色しやすくなる
ホワイトニング効果を期待して重曹はみがきを頑張っていたのに、逆に着色しやすくなるとはなんと皮肉な。
歯の表面って、本来はツルツルなんですけども、
重曹のような粉(研磨剤入りの歯磨き粉も同じ)をつけて磨くことで、一見ツルツルになったように見えても、歯の表面をよーく見てみると
粉で削れた表面が、ザラザラの面になるんです。
そしたら今度は、
ギザギザの面に着色料が入り込みやすくなってひっかかり、もっと着色しやすくなります。
そしてまた着色がついたら、
重曹や研磨剤で磨いて着色を落とす
↓
着色しやすくなる
↓
落とす
↓
しみる
この悪循環よ。
危険！！！(ﾟдﾟ)
歯を白く保つために”着色を落とす”ということも大切ですが、まずは着色する原因を改善することが歯を白く保つ近道になります。
たとえ、週に１回の重曹はみがきだったとしても、重曹で歯を磨くたびに歯の表面がザラザラになって着色しやすくなるのです。
それでも、
「どうしても、重曹はみがきをしたい！」
「重曹で歯を磨いたらスッキリする！！」
と思う方はせめて、重曹入りの歯磨き粉を使うようにするといいと思います。
・重曹入りの歯磨き粉
重曹が入っている歯磨き粉です。
今から紹介する歯磨き粉を使うと歯が絶対に白くなる！という確信はありませんが、ベーキングソーダを粉のまま直接、自己流ではみがきに使うよりは、重曹配合の歯磨き粉のほうが安心。
市販の歯磨き粉ならキシリトールやフッ素配合のものもあるので、溶けかけている歯の再石灰化をお手伝いしてくれるでしょう。
１．歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ
<主成分>
炭酸Cａ、水、ソルビトール、塩化Nａ、シリカ、炭酸水素Nａ、石ケン素地、ベントナイト、セルロースガム、香料
<amazonレビュー>
★★★★★ 47％
★★★★☆ 23％
★★★☆☆ 14％
★★☆☆☆ 7％
★☆☆☆☆ 9％
・泡立ちも悪く、味も辛いです。ホワイトニングの効果も他のホワイトニング歯磨きに比べてると弱いです。・元から歯が白いのでそれ以上のホワイトニング効果は期待できない商品ですね。・しょっぱくてとっつきにくい。何度丁寧に洗ったつもりでも磨き残した感じが残ってしまう。
・少し塩気のある味あ最初変な感じがしましたが、なれるとそうでもないです。
商品名通りつるつるになるのはもちろん、ホワイトニング効果も実感できました。・鉄鍋を使い始めてから歯の着色が酷くなりました。歯医者に行ってクリーニングし毎回3000円くらい取られていたのですが、この歯磨き粉のおかげで着色がなくなりました。磨き終わりの使用感もとてもさっぱりとしていい感じです。・これに変えてから、コーヒーの着色汚れがつかなくなったような気がします。いつも、歯医者さんで歯のクリーニングをして1ヶ月くらいでまた汚れがついてきてしまっていたのですが、今回は3〜4ヶ月経っても特に気になるような汚れが付いていないです。
２．マイノロジ薬用重曹ステインプロ
<主成分>
グリチルレチン酸ジカリウム、その他成分、キシリット、炭酸水素ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、他
<amazonレビュー>
★★★★★ 50％
★★★★☆ 25％
★★★☆☆ 0％
★★☆☆☆ 0％
★☆☆☆☆ 25％
・毎日頑張って使っていたら、前歯が茶色く着色してしまいました。歯医者に行こうと思います。
・有名なメイクアップアーティストの方が使っていて良いと聞き早速購入しました。ホワイトニング効果はまだ使い始めで分かりませんがとにかく歯がつるつるになって気持ちいいです。・しばらく使っての感想です。
磨いたあとのツルツル感をすぐに体感できます！赤ワイン、コーヒー、煙草好きのものでが、やや白くなってると思うのでお気に入りです♪さすがに真っ白にはなりませんが、なかなか良いです。
３．はははのは
<amazonレビュー>
★★★★★ 13％
★★★★☆ 13％
★★★☆☆ 19％
★★☆☆☆ 5％
★☆☆☆☆ 50％
・朝晩、3週間使ってみましたが、私にはまったく効果ありませんでした。
・まだ、全然、白くならないです。。使い始めて、1ヶ月経とうとしてるが、、白くなりません。。
・ホワイトニングジェルは使いやすくて良いかな？と思いましたが、私の思いとは反してホワイトニングは期待出来ませんでした。
・気になっていた八重歯の黄色さが少し白くなってきたと思います。
・ワインの飲み過ぎで黒ずんだ歯が復活しました
・半信半疑で買いましたが非常に効果があるように感じます
近くの薬局で売ってるホワイトニングの歯磨き粉とはまた違い元の歯より白くなってるのが感じます。
・私には合っていたようで、使用前に比べて歯が白くなりました。
・歯磨きに重曹を使ってはいけない理由 まとめ
ペーキングソーダの粉をそのまま歯磨きに使っている方は、歯を傷つけたり逆に歯に着色しやすくなる要因を作っているかもしれません。
①歯が削れる
②着色しやすくなる
重曹で歯を磨くときには粉をそのまま使うことは止めましょう。
どうしても使いたいときには、重曹が配合されている市販の歯磨き粉を少量・適量だけ使うようにしてみてくださいね。
それでも、重曹入りの歯磨き粉をつけて硬い歯ブラシでゴシゴシ磨くことは止めましょう。
付いた着色は磨いて落とすことも可能ですが、着色しにくい歯を保つことも大切ですよ！
コメント